Základní rady jak získat hezké břicho. Ve dvou minutách se dozvíš vše důležité.
Zázračné cviky nejsou.
Cvičit břicho je super, ale je třeba odstranit tuk, aby svaly byly vidět.
Aby byl "pekáč buchet" vidět, je třeba cvičit komplexně (aerobní aktivity).
Bez správného jídelníčku hezkého břicha nedosáhneš.
Nevaž se, je třeba se měřit (svaly jsou těžší než tuk).