Vyhledat
  • Škola hubnutí

Jaký sport je vhodný na hubnutí?


Během dvou minut se dozvíš vše důležité...

  • Sport musí bavit a musíš u něj vydržet :-)

  • Je třeba držet tempo (být zadýchaný) po dobu min. 1 hodiny.

  • Posilka + aerobní aktivita je dobrá kombinace pro hubnutí.

  • Lepší běhat nebo chodit než plavat!

#školahubnutí #jakýsportnahubnutí

0 zobrazení

© 2014 Danči MOTTO: NEchci z Vás udělat vrcholové sportovce! ► Chci, abyste se cítili skvěle!

- Mrkni i na zdravé recepty -