CocaColu určitě nepít! Vy-jímka je pouze u velmi těžkého závodu.
V 1L ovocného 100% džusu je 30 kostek cukru! Džus je třeba hodně ředit.
U všech nápojů si hlídej energetickou hodnotu a obsah cukru (Pro srovnání: Energetická hodnota 6500KJ = cca energie na celý den).
CocaCola ZERO obsahuje umělá sladidla, která nejsou ani trošku zdraví prospěšná!
Energetický nápoj obsahuje nejvíce cukru ze všech testovaných nápojů.
Zelený-ledový čaj = pro hubnutí nevhodné.
Levné limonády = obarvená, chemická a oslazená voda.
Ochucená voda, která neobsahuje cukr je určitě vhodná.
Pramenitá stolní voda je to nejlepší co můžete pít. Přidej si šťávu z citronu a máš super zdravý nápoj pro hubnutí.