Během dvou minut se dozvíš vše důležité...

  • Sport musí bavit a musíš u něj vydržet :-)

  • Je třeba držet tempo (být zadýchaný) po dobu min. 1 hodiny.

  • Posilka...

Vysvětlíme si základny zdravé večeře. Škole hubnutí na to stačí dvě minuty videa! omáčku kolem necháme ostatním :-)

  • Poslední jídlo 2-3 hodiny před spaním.

  • NESM...

Základní rady jak získat hezké břicho. Ve dvou minutách se dozvíš vše důležité.

  • Zázračné cviky nejsou.

  • Cvičit břicho je super, ale je třeba odstranit tuk, aby...

Please reload

© 2014 Danči MOTTO: NEchci z Vás udělat vrcholové sportovce! ► Chci, abyste se cítili skvěle!

- Mrkni i na zdravé recepty -