Vyhledat
  • Danča Hájková

Strach z proteinu

Aktualizace: čvn 19


  • Proteinový nápoj nepatří jen do posilovny!

  • Samotný protein nezpůsoboje obrovské svalnaté boule! :-)

  • Díky proteinu si můžeš hubnutí hodně usnadnit.

  • Na hubnutí se hodí tento protein: http://goo.gl/nEvdJa (ten používám přímo já).

  • Jedna dávka proteinu = vanička (250g) tvarohu.

  • Pokud chceš zhubnout, bílkoviny musíš doplnit stravou nebo si pomoci proteinem!

  • Pokud dodržíš doporučenou denní dávku proteinů, máš hubnutí na dosah :-)

  • Držím ti palce - Ahoj Danča :-)

Moje nové České jídelníčky na hubnutí (70 jídelníčků) najdeš ZDE


0 zobrazení

© 2014 Danči MOTTO: NEchci z Vás udělat vrcholové sportovce! ► Chci, abyste se cítili skvěle!

- Mrkni i na zdravé recepty -